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Stepper Zuhause
Stepper Zuhause

Der richtige Stepper für dein persönliches Training

Fitnessgeräte für zu Hause: Maximale Kraft und optimales Gesundheitstraining. Für Anfänger ist diese Trainingsform sicherer, denn die korrekte Bewegungsausführung ist vorgegeben und somit leicht umzusetzen. Hierbei handelt es sich um eine einzelne Stufe, die an eine umgedrehte Kiste erinnert.

Die freie Bewegungsausführung der Fitnessgeräte mit mehr Freiheitsgraden erlaubt dir, deine Muskeln abwechslungsreicher zu trainieren. Mit den richtigen Übungen können verschiedene Muskelgruppen beim Training auf dem Stepper angesprochen werden. Stepper sind platzsparend und lassen sich ohne Probleme auch in der kleinsten Wohnung benutzen sowie verstauen. Der Latzug ermöglicht dir ein gezieltes Training deines Latissimus.

Mini-Stepper sind kompakte Geräte, die lediglich aus zwei Pedalen bestehen, mit denen das Vorwärtsgehen simuliert wird. Dabei handelt es sich um technisch notwendige Cookies "Session-Cookie" ohne die dieser Shop nicht funktioniert und optionale Cookies zur Verbesserung der Bedienbarkeit. Der Aerobic-Stepper ist auch als Steppbrett bekannt. Bei den meisten Steppern wird der Widerstand mithilfe eines Hydraulikmotors hergestellt.

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Demgegenüber ist zum Beispiel Arnold Schwarzenegger auch heute noch grosser Verfechter des Volumentrainings mit 20 bis 30 Sätzen pro Muskel und stundenlangen Trainingseinheiten. Schnell, einfach und platzsparend trainieren, ohne die Wohnung verlassen zu müssen: Kompakte Fitnessgeräte für den Hausgebrauch wie Stepper machen es möglich. Mediziner stellen in immer neuen Studien die Wichtigkeit von Bewegung und starken Muskeln für die eigene Gesundheit heraus.

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JavaScript scheint in Ihrem Browser deaktiviert zu sein. Sportstech Fitnessgeräte bieten für Anfänger sowie Stepper Zuhause optimale Trainingsmöglichkeiten.

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Der Stepper ist so konzipiert, dass das Training mit dem Gerät dem Bewegungsablauf beim Treppensteigen ähnelt. Nutzen Sie den Stepper regelmäßig, werden demnach in erster Linie die Muskeln an Beinen und Po angesprochen. Allerdings lässt sich das Gerät auch mit Expandern ausstatten, die es Ihnen erlauben, gleichzeitig die Oberkörper- und Armmuskulatur zu trainieren. Steppbretter, Aerobic-Stepper und mehr: Finde jetzt das passende Fitnessgerät für dein Zuhause und starte mit dem Training. Fitnessgeräte für zuhause direkt beim Hersteller kaufen für das perfekte Workout zu Hause Fitnessgeräte für Anfänger & Fortgeschrittene Stepper; Stepper STX CHF Stepper VC CHF Stepper DFX - Mini Crosstrainer. CHF Stepper .
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